iHerb ６月

６月分です。

そろそろサプリの基本が固まってきたような。

◆プロバイオティクス系

◆ビタミンC

◆マルチビタミン又はビタミンb群

★ギムネマ

この３つをマストにあとは

◇オメガ3

◇グルオタチン　噛める

◇ルテイン

◇コエンザイム

◇亜鉛

ここらへんを試してます。

個人的にミューズリー系はヒット

今回頼んだやつはザクザクで美味しいです

化粧品もデイリー使いが固まってきたのでなくなったらリピです

◇　ヴィラウォーター、グリセリン、精製水の化粧品

◇オイル　アルガンやビタミンE、ひまし油試し中

◇クリーム適時

メイク

◇日焼け止め

◇bbクリーム系

◇パウダー

◇アイブロウ

◇アイライナー

◇リップクリーム

お風呂は最近石鹸一つで済ましてます。

忘備録として画像つきで記事を作ります。

そのうち。