飛行機が怖くて仕方がないとき

半年前から急に飛行機恐怖症になりました。

三ヶ月ぶりに飛行機に乗りましたが行きは地獄。ただただ地獄。

帰りが不安なため最終手段。内科へ行って安定剤の処方を依頼。良い先生ですぐに処方してくれました。デパス

搭乗30分くらい前に飲んでふわふわしてきたのでこれで行けるかなぁと思ったが離陸の瞬間に恐怖心が勝って薬の効果吹っ飛ぶ。

あとは大音量で音楽聞いて顔を本で覆ってしのぎました。

 

野菜が食べたければサラダバーではない

野菜が食べたい!っと思ったらシャレオツなカフェレストランのサラダバー付ランチ1200円。とかではない。但馬屋、しゃぶ葉のしゃぶしゃぶランチ@1000円以内がおすすめ。

かのヤマオカシロウ(初期)も生野菜は効率が悪いと言っていた。

兎に角野菜をモリモリして鍋に投入にてバクバク食べる。これぞ最強の野菜取り放題。

ライントリビアで賞金ゲット

久々にテンションあがる。2020円ゲット。

仕事→そんなに変わらず。契約日1ヶ月ずれたお客様に対して不安で鬱ぎみ。

夫→変わらず。家も子供も慎重すぎる妻でごめんね。

お金→貯蓄貯蓄。マニュライフの一時払いの運用保険スタート。15年放置の168マ 現金で持ってるよりは良い。

がん保険チューリッヒ検討中。なかなか内容よい。

10月から一人暮らしが始まりそう

全ての行動は ついで だと思える

ついで、と思ってすると負荷が減る

やるぞって思ってやると負荷が増える

断続的な不安感が継続中

もうすぐ3月。職種変えたい。新しい仕事がしたい気もする。そんなに人生初甘くないけど。子供は贅沢品、って気づいてからしっくりくるようになった。

自分にとっての贅沢品はなにか。たくさん選べるほど豊かではないから、優先順位はおちるよね。

 

毎日断続的な不安感が続く。ちょっとしたことが不安でソワソワする。解消したときの幸福感がやばい。もはや中毒症状なのかな。

 

ロディオラ、アシュワガンダを精神安定のために服用中。

続けすぎると効果が、薄れるような気もするので、新しいやつ頼み中。

今回は歯磨き粉とかマウスケアが多め。

あとはなんだっけ?

 

最近百均ブーム再来。調味料入れとか、キッチングッズいいよねー!セコセコ買ってマフ。

物欲センサー

ボーナスが、近づき可動中。
IKEAキッチンラック
ノートPC、
冷蔵庫(これは夫に73位で買ってもらう)
シリコンスチーマー(大)
ユニクロ ライトダウン
ユニクロ チェスターコート

ここらへんが欲しー