飛行機が怖くて仕方がないとき

半年前から急に飛行機恐怖症になりました。

三ヶ月ぶりに飛行機に乗りましたが行きは地獄。ただただ地獄。

帰りが不安なため最終手段。内科へ行って安定剤の処方を依頼。良い先生ですぐに処方してくれました。デパス。

搭乗30分くらい前に飲んでふわふわしてきたのでこれで行けるかなぁと思ったが離陸の瞬間に恐怖心が勝って薬の効果吹っ飛ぶ。

あとは大音量で音楽聞いて顔を本で覆ってしのぎました。